Gli effetti dell’inverno sui dolori muscolari e ossei
La stagione invernale è la preferita da molte persone che non vedono l’ora di accoccolarsi sul divano, magari davanti al camino, per godersi una tazza di cioccolata calda sotto una…
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Tutti i benefici del latte materno per bambino e mamma
Il latte materno contiene tutti gli ingredienti per una sana crescita e un regolare sviluppo del bimbo. L’allattamento è molto importante anche per la salute della mamma. Andiamone a scoprire…
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Detox: purificarsi iniziando dal cibo
Avrete sicuramente sentito parlare di DETOX, un aggettivo molto in voga soprattutto quando si parla di dieta. Detox letteralmente significa detossinante, ovvero che ha lo scopo di eliminare le tossine,…
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Gli effetti dell’alimentazione sul sonno
Esiste una correlazione tra la mancanza di sonno e la nostra dieta quotidiana? Secondo diversi studi, tra i quali si inserisce a pieno titolo la ricerca della Fondazione Veronesi sul…
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